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和治友德-立秋養生 滋陰潤燥是關鍵

時間:2022-06-26人氣:作者: 英才

       和治友德立秋時節 滋陰潤燥是關鍵

       金風涼爽,炎熱逐漸消失。初秋過后,氣候會逐漸轉涼。初秋是秋天的開始。人們在享受秋高氣爽的同時,也不要忘記它也帶來了季節性的主氣——干燥。如何減少秋季干燥對人體健康的影響,如何在初秋科學保持健康?滋陰潤燥是關鍵。飲食健康肺燥是秋季最常見的術語。在干燥的氣候環境中,人體可能會產生許多干燥,缺乏較少的津液。例如,秋季咳嗽往往是干咳、無痰或膠痰,這被稱為干咳。秋季皮膚干燥、皸裂甚至頭發不光滑都與秋季干燥有關。

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